Zapraszamy na bezpłatne konsultacje z dietetykiem MMO!
Data 18. maj, 2010 dodał Paulina w Informacje o MMO, Odchudzanie
Nasze stare forum www.e-figura.pl przenieśliśmy na stronę www.slimon.pl. Forum ruszyło z kopyta i prężnie się rozwija. Możecie aktywnie uczestniczyć w dyskusji i- co najważniejsze- zupełnie za darmo zadawać pytania naszemu dietetykowi w wyznaczonym do tego dziale ”Zapytaj dietetyka”. Wystarczy się zarejestrować w serwisie www.slimon.pl – podać swój login, hasło i e-mail.
Po utworzeniu własnego konta możecie zacząć pisać pamiętnik odchudzania, do czego Was serdecznie zachęcam. Dlaczego warto pisać pamiętnik? Odchudzanie w pojedynkę nie zawsze daje nam zadowalające efekty z bardzo prostej przyczyny- nie mamy wystarczającej mobilizacji. Brakuje nam wiary w to, że się uda. Stąd bardzo często przerywamy odchudzanie i wracamy do poprzedniej wagi. Dlatego tak ważne jest wsparcie innych, dobre słowo, pomocna dłoń, która pomoże nam osiągnąć zamierzony efekt. Rozpocząć odchudzanie jest bardzo trudno, jeszcze trudniej wytrwać w tym postanowieniu. Niezmiernie ważne jest wsparcie innych, którzy także się odchudzają i doskonale nas rozumieją. Wsparcie i pomoc jaką sobie dajemy bardzo często pomagają nam odnieść sukces, na który każdy z nas ciężko pracuje. Zapisywanie swoich małych sukcesów w odchudzaniu motywuje także do dalszych starań. Ja sama już zaczęłam pisać i przyznam szczerze- pochłonęło mnie:)
Oto wypowiedź jednej z autorek pamiętnika:
„Dotychczas odchudzałam się z różnymi skutkami. Zazwyczaj już w połowie drogi brakowało mi motywacji, wsparcia bliskich. Wiadomo- rodzina, praca, znajomi- wszyscy czegoś od nas wymagają, ale nikt nie potrafił dać mi wsparcia, którego tak bardzo potrzebowałam. Dzięki mojemu Pamiętnikowi odnalazłam przyjaciół, grupę wsparcia, która jest ze mną zawsze- na dobre i na złe. Wspiera gdy jestem zdołowana, mobilizuje, gdy nie mam już siły walczyć dalej i służy pomocą niemal we wszystkim. To cudowne, że mogę liczyć na ludzi, którzy dokładnie wiedzą przez co przechodzę, mają podobne problemy i wielkie pokłady empatii” (nick: kwiatek).
Oceń artykuł
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading ...
Mam pytanie czy dostanę bezpłatną konsulację jak zrzucić 5kg?, mogę podać jak wygląda mój plan tygodniowy i jak spędzam czas wolny, jeżeli jest Pan/Pani wstanie mi podać parę wskazówek to będę wdzięczna i czekam na wiadomość na swojej skrzynce. Pozdrawiam Ania
Witam,
bezpłatne konsultacje i porady można otrzymać na naszym forum: http://slimon.pl/forum, w wątku “Zapytaj dietetyka” (dodawanie wpisów jest możliwe po zarejestrowaniu się w serwisie).
Zapraszam serdecznie