Wiosenny przypływ energii
Data 15. kwi, 2008 dodał ilona w Fitness, Informacje o MMO
Czujecie wiosenną energię? Trawa coraz bardziej zielona, krzewy kwitną i pachną, aura zdecydowanie coraz bardziej sprzyja spacerom. Ludzie coraz częściej wychodzą z domów, wskakują na rowery, wybierają się na piesze wędrówki i niestety zaczynają odczuwać jak ich kondycja spadła podczas zimy. Już dziś spotkałam się z kilkoma zasapanymi koleżankami, co to całą zimę przemieszczały się autobusami, a teraz chcą szybko podreperować kondycję.
Ostatnio naszła mnie ochota na pływanie. Zadzwoniłam na basen, by zorientować się jak z miejscami i karnetami. I cóż.. wszystkie wykupione już na cały maj, a na pojedyncze wejście odpowiednio wcześniej prowadzone są zapisy . Nie pocieszyła mnie ta wiadomość, ale przynajmniej to znak, że ludzie cenią sport 
Kluby fitness też już oblężone, więc amatorzy aerobiku niech się spieszą z zapisami. A zresztą, zawsze można w domu pokręcić się na twisterku, czy poćwiczyć na stepperku, a potem wybrać na długi spacer
Ostatnio też zaobserwowałam rozmowy dziewczyn, które świadome zbliżającego się lata, zastanawiały nad kupnem l-kartyniny, od której twierdziły, że szybko i bez wysiłku schudną. Kolejny mit. Oczywiście, l-kartynina wspomaga spalanie tłuszczyku, ale TYLKO w połączeniu z wysiłkiem fizycznym. Gdyby istniała „tabletka cud”, to wszyscy byliby piękni, szczupli i zdrowi. Pamiętajcie, nie ma nic za darmo. Ćwiczenia+dieta+suplement=świetna sylwetka. Warto się potrudzić, by potem posłuchać komplementów i mieć satysfakcję, że w pełni na nie zasługujecie, prawda?:)
A co do wspomnianej już karnityny, to jednym z nowości wprowadzonych ostatnio przez MMO jest „L-Carnityne+Green tea”, czyli połączenie karnitynki z zieloną herbata. Zainteresowały mnie te tabletki, bo zieloną herbatę osobiście cenię i szczerze wszystkim polecam. Z tego też względu myślę, że ten zestaw przed treningiem ma szansę na sukces
Pozdrawiam wiosennie.
Ilona
Oceń artykuł
(No Ratings Yet)
Loading ...
Lubię czytać tego bloga. Udziela mi się energia autorki. Zaczynam się odchudzać. Musze zrzucić z siebie 8 kilo. Może wytrwam
No pewnie, że wytrwasz! Najważniejsze jest pozytywne nastawienie. Nagradzaj siebie za każdy zgubiony kilogram i nie zamartwiaj się, że czasami waga będzie stała w miejscu. Możesz też pisać o swojej walce z kilogramami na naszym forum e-figura.pl, wtedy będzie raźniej. Informuj jak Ci idzie. Trzymam kciuki:)
Niestety nie dokońca prawda z tym arbuzem. W 100g 15kcal ale przeciez malo kto zjada jeden kawalek. Zwróć uwagę ile to jest 1kg arbuza a to już 150kcal.