Czy da się odchudzić tylko jedną część ciała?
Data 10. wrz, 2012 dodał Paulina w Fitness

Majowy jogging
Data 01. maj, 2009 dodał ilona w Informacje o MMO
Oto mamy długo oczekiwaną przez wszystkich majówkę. Wyłączamy telefony, komputery, telewizory i wskakujemy na rowery, rolki lub biegamy w sprzyjających okolicznościach przyrody. Do joggingu właśnie chciałabym Was namówić, zwłaszcza zanim rozpalimy majówkowego grilla:) Dlaczego? (więcej…)Ćwiczysz na orbitreku?
Data 10. mar, 2009 dodał ilona w Fitness

Wiosenny przypływ energii
Data 15. kwi, 2008 dodał ilona w Fitness, Informacje o MMO
Czujecie wiosenną energię? Trawa coraz bardziej zielona, krzewy kwitną i pachną, aura zdecydowanie coraz bardziej sprzyja spacerom. Ludzie coraz częściej wychodzą z domów, wskakują na rowery, wybierają się na piesze wędrówki i niestety zaczynają odczuwać jak ich kondycja spadła podczas zimy. Już dziś spotkałam się z kilkoma zasapanymi koleżankami, co to całą zimę przemieszczały się [...]Poświąteczny powrót do formy
Data 26. mar, 2008 dodał ilona w Odchudzanie
Święta minęły bardzo szybko, jajka już zjedzone, ostatnie kawałki mazurków i serników zajmują miejsce w lodówce, a jeszcze więcej pyszności wylądowało w naszych brzuchach. Ciekawe ile osób z pełnym sumieniem może powiedzieć, że akurat w te święta się nie objadło?:) Gdyby jeszcze pogoda bardziej służyła spacerom, to świątecznych „oponek” z łatwością moglibyśmy się pozbyć. A [...]Sprzęt fitness na raty!
Data 21. mar, 2008 dodał ilona w Informacje o MMO
Zapewne wiele osób chciałoby mieć w domu swój własny rowerek treningowy, orbitrek, bieżnię elektryczną, czy air walkera. Niestety pragnienia nie zawsze idą w parze z zasobnością portfela, co zmusza do odłożenia upragnionego zakupu na później, by zgromadzić odpowiednie środki finansowe. I w tym momencie pozytywnie Was zaskoczę nowym pomysłem Mini Marketu Odchudzania. Otóż MMO wprowadził możliwość [...]Rowerki, twistery, bieżnie.. czyli przedwiosenne wzmacnianie kondycji w domu
Data 07. lut, 2008 dodał ilona w Fitness, Informacje o MMO
Obecnie panująca ni to zima, ni to wiosna nie jest zbyt energetyzującą porą roku. Wiele osób woli zostać w domu, niż wybrać się na spacer, czy wycieczkę rowerową. W tym czasie najłatwiej stracić letnią kondycję. Zamiast siedzieć biernie przed telewizorem, proponuję inną opcję – oglądanie TV podczas pedałowania na rowerku, czy szybkiego spacerowania. Przyjemne z [...]