Co pić, by nie przytyć?

Data 23. cze, 2009 dodał ilona w Odchudzanie

Jest duszno, upalnie, coraz częściej zamiast po jedzenie sięgamy po napoje. Jakie wybieramy? Kolorowe z dużą ilością bąbelków, słodzone soki owocowe, czy wodę? Często wlewamy w siebie dużą ilość słodkich płynów, nie mając świadomości, że i od nich można przytyć… Co pić, by ugasić pragnienie i utrzymać dobrą sylwetkę? (więcej…)