Czy da się odchudzić tylko jedną część ciała?

Data 10. wrz, 2012 dodał Paulina w Fitness

Czy da się odchudzić tylko jedną część ciała?Wśród nas zapewne znajdzie się wielu, którzy zadawali sobie nie raz to pytanie. Część z Was z tym pytaniem zwraca się także do mnie. Pora zatem udzielić ostatecznej odpowiedzi: czy da się schudnąć tylko w jednej, konkretnej partii ciała? Odpowiedź brzmi… (więcej…)

Poświąteczny powrót do formy

Data 26. mar, 2008 dodał ilona w Odchudzanie

Święta minęły bardzo szybko, jajka już zjedzone, ostatnie kawałki mazurków i serników zajmują miejsce w lodówce, a jeszcze więcej pyszności wylądowało w naszych brzuchach. Ciekawe ile osób z pełnym sumieniem może powiedzieć, że akurat w te święta się nie objadło?:) Gdyby jeszcze pogoda bardziej służyła spacerom, to świątecznych „oponek” z łatwością moglibyśmy się pozbyć. A [...]

Sprzęt fitness na raty!

Data 21. mar, 2008 dodał ilona w Informacje o MMO

Zapewne wiele osób chciałoby mieć w domu swój własny rowerek treningowy, orbitrek, bieżnię elektryczną, czy air walkera. Niestety pragnienia nie zawsze idą w parze z zasobnością portfela, co zmusza do odłożenia upragnionego zakupu na później, by zgromadzić odpowiednie środki finansowe. I w tym momencie pozytywnie Was zaskoczę nowym pomysłem Mini Marketu Odchudzania. Otóż MMO wprowadził możliwość [...]

Rowerki, twistery, bieżnie.. czyli przedwiosenne wzmacnianie kondycji w domu

Data 07. lut, 2008 dodał ilona w Fitness, Informacje o MMO

Obecnie panująca ni to zima, ni to wiosna nie jest zbyt energetyzującą porą roku. Wiele osób woli zostać w domu, niż wybrać się na spacer, czy wycieczkę rowerową. W tym czasie najłatwiej stracić letnią kondycję. Zamiast siedzieć biernie przed telewizorem, proponuję inną opcję – oglądanie TV podczas pedałowania na rowerku, czy szybkiego spacerowania. Przyjemne z [...]