Czy da się odchudzić tylko jedną część ciała?

Data 10. wrz, 2012 dodał Paulina w Fitness

Czy da się odchudzić tylko jedną część ciała?Wśród nas zapewne znajdzie się wielu, którzy zadawali sobie nie raz to pytanie. Część z Was z tym pytaniem zwraca się także do mnie. Pora zatem udzielić ostatecznej odpowiedzi: czy da się schudnąć tylko w jednej, konkretnej partii ciała? Odpowiedź brzmi… (więcej…)

Antycellulitowe legginsy

Data 18. kwi, 2009 dodał ilona w Odchudzanie

Pamiętacie piosenkę Nogi? – Chcę oglądać Twoje nogi, nogi nogi; chcę byś założyła mini, mini, mini... Wiosna przyszła, więc odważę się zapytać: Jak Wasze nogi po zimie? Ujędrnione, wyćwiczone, bez cellulitu? Jeśli tak, to gratuluję, a jeśli jeszcze wymagają trochę pracy przed letnią odsłoną, to zdradzę Wam jeden ze sposobów na prezentowanie swoich nóg i [...]

Ćwiczysz na orbitreku?

Data 10. mar, 2009 dodał ilona w Fitness

Ćwiczysz na orbitreku?Dziś postanowiłam przeprosić siłownię i znowu zacząć intensywny trening. Wiosna tuż tuż, więc trzeba się rozprawić z zimowymi fałdkami. Poszłam na siłownię i spędziłam 40 min na orbitreku… Powróciło uzależnienie od tego sprzętu do tego stopnia, że poważnie zastanawiam się nad kupieniem takiego do domu. (więcej…)