Dynia nie tylko na Haloween

Data 31. paź, 2012 dodał Paulina w Odchudzanie

Dynia nie tylko na HaloweenIm bliżej Haloween, tym częściej ją widzimy: w telewizji, w reklamach, na zdjęciach w gazetach. Jako element haloweenowej dekoracji straszy nas swoim upiornym obliczem, rozświetlanym przez płomień świecy schowanej w jej wnętrzu. O czym mowa? O dyni, rzecz jasna. (więcej…)

Cukinia – królowa diety

Data 23. sie, 2012 dodał Paulina w Odchudzanie

Cukinia – królowa dietyLato jest wspaniałe! Dlaczego? Bo co i rusz podsuwa nam nowe smakołyki, które w dodatku nie tuczą. Pora dodać do tego “panteonu dietetycznych sław” pewne włoskie warzywo, na które mamy właśnie pełnię sezonu… Mowa oczywiście o cukinii. (więcej…)

3 warzywa strączkowe, których unikać nie warto

Data 30. lip, 2012 dodał Paulina w Odchudzanie

3 warzywa strączkowe, których unikać nie wartoLato w pełni, a targowe stragany zdominowały warzywa strączkowe. Do niedawna, jak większość z nas, podchodziłam z rezerwą do fasolki szparagowej, groszku, czy bobu, kojarząc je głównie z mdłym smakiem i żołądkowymi dolegliwościami. Okazuje się jednak, że byłam w błędzie, bo rezygnując ze strączków, pozbawiałam się wielu cennych (i bezpiecznych dla linii!) składników. Jaka szkoda! [...]

4 owoce, których nie może zabraknąć w Twojej diecie

Data 02. lip, 2012 dodał Paulina w Odchudzanie

4 owoce, których nie może zabraknąć w Twojej diecieCzym byłoby lato bez kusząco barwnych i smakowicie pachnących owoców? Wszyscy straszą nas, że od owoców się tyje, jednak rezygnacja z nich pozbawia nas bardzo cennego źródła błonnika, witamin i minerałów, niezwykle ważnych dla naszej diety. W poprzednim wpisie raczyłam Was truskawkowym koktajlem. Dzisiaj zostajemy w temacie. Poznajcie 4 superowoce niezbędne w Waszej letniej diecie. [...]

Słońce na talerzu, czyli dieta przeciwsłoneczna

Data 07. maj, 2012 dodał Paulina w Pozostałe

Słońce na talerzu, czyli dieta przeciwsłonecznaPewnie zgodzicie się ze mną, że w długi weekend majowy pogoda sprawiła nam piękny prezent, dając nam te kilka gorących dni, pełnych słońca. Dziś patrząc w okno, z żalem stwierdzam, że po upałach nie ma już śladu. Jednak właśnie teraz jest najlepszy moment na to, by pomyśleć o ochronie skóry przed skutkami opalania. (więcej…)

Nadmiarowi ciała – ciao!

Data 27. lut, 2012 dodał Paulina w Pozostałe

Nadmiarowi ciała – ciao!Zakładam, że większość z Was – zaglądających na tego bloga – olśniła, olśniewa lub kiedyś olśni myśl, że konieczna jest… dieta. Wiadomo, że czas diety to czas (więcej…)

Pij mleko – będziesz… chudsza!

Data 30. sty, 2012 dodał Paulina w Odchudzanie, Trendy

Pij mleko – będziesz… chudsza!Nie od dziś wiadomo, że zawarty w mleku i jego przetworach wapń (Ca) to pierwiastek niezbędny do (więcej…)

MMO.pl pod lupą

Data 28. lis, 2011 dodał Paulina w Informacje o MMO, Pozostałe

MMO.pl pod lupąJuż po raz szósty serwis Money.pl (tym razem we współpracy z “Gazetą Wyborczą” i wyborczą.biz) wziął pod lupę polskie sklepy internetowe. Szczegółowej ocenie (więcej…)

Odchudzanie przepisów

Data 14. wrz, 2011 dodał Paulina w Odchudzanie

Odchudzanie przepisówCo robicie, gdy brakuje Wam pomysłu na obiad? Nasze mamy i babcie sięgały do książek kucharskich, co i mi czasem się zdarza, ale zdecydowanie częściej (więcej…)

Chudnij z przyjemnością- masaż odchudzający

Data 19. lip, 2011 dodał Paulina w Odchudzanie

Chudnij z przyjemnością- masaż odchudzającyCzy może być przyjemniejszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów niż masaż? Odpowiadam stanowczo i zdecydowanie- NIE! Wszyscy, którzy choć raz próbowali masażu doskonale wiedzą, że jest to doskonały sposób nie tylko na odchudzanie (więcej…)