Jesienna chandra? Pokonaj ją!

Data 28. wrz, 2010 dodał Paulina w Odchudzanie

Jesienna chandra? Pokonaj ją!Za nami kilka dni jesiennego słońca, przed nami deszczowe tygodnie. A potem? Nadejdą mrozy i jeszcze krótszy dzień. Zamiast poddawać się melancholii, zwróć uwagę na: 1.       Odporność- jesienią drastycznie spada. Powodem są wahania temperatury i przenikliwy wiatr. Zadbaj zatem o odpowiednie posiłki i ilość witaminy C. (więcej…)

Nie wyrzucaj witamin!

Data 08. paź, 2008 dodał dietetyk w Odchudzanie

Zmiany aury za oknem i ostatnie deszczowe dni zabrały mi dużo energii i pozytywnego myślenia, tak więc gdy wreszcie pojawiało się słońce odetchnęłam i pomyślałam, że jest jeszcze nadzieja na złotą jesień  i spacery po liściastych, parkowych dywanach Myśl , że będzie coraz chłodniej i niebawem pojawi się biały puch na drzewach [...]