Jak wejść w fazę spalania tłuszczyku?
Data 28. paź, 2008 dodał ilona w Fitness, Informacje o MMO
Zapewne są wśród Was tacy, którzy mimo morderczych ćwiczeń nie widzą ich efektów. Otóż jednym z gwarantów efektywności treningu, jest wykonywanie go z odpowiednią intensywnością i poziomem tętna. Jak go zmierzyć? Najlepiej zaopatrzyć się w PULSOMETR. (więcej…)