Recepta na odchudzanie… w garści

Data 23. kwi, 2012 dodał Paulina w Odchudzanie

Recepta na odchudzanie… w garściMoi drodzy, kto z Was lubi liczyć kalorie? A może inaczej sformułuję to pytanie – kto z Was ma dostatecznie (więcej…)

Pokonaj wroga

Data 17. sie, 2010 dodał Paulina w Odchudzanie

Pokonaj wrogaOdchudzanie nie jest łatwe. Każdy, kto chociaż raz próbował schudnąć dobrze wie, że nie sztuką jest utracić zbędne kilogramy w szybkim czasie, ale- utrzymać wagę, także po zakończeniu kuracji. Wiele z nas zastanawia się czy to jest w ogóle możliwe… W jaki sposób zapobiec efektowi jo-jo i nie dopuścić do znalezienia się w sytuacji wyjściowej? Zapewne [...]