Jedzmy jak jaskiniowcy! Dieta paleo

Data 03. cze, 2013 dodał Paulina w Odchudzanie

Jedzmy jak jaskiniowcy! Dieta paleoA no tak Kochani, proponuję: jedzmy jak ludzie pierwotni! Nie, wcale nie namawiam Was do braku kultury przy stole. Namawiam Was do spojrzenia na swój sposób odżywiania z trochę innej strony: jak bardzo odbiega on od diety naszych przodków? (więcej…)

4 owoce, których nie może zabraknąć w Twojej diecie

Data 02. lip, 2012 dodał Paulina w Odchudzanie

4 owoce, których nie może zabraknąć w Twojej diecieCzym byłoby lato bez kusząco barwnych i smakowicie pachnących owoców? Wszyscy straszą nas, że od owoców się tyje, jednak rezygnacja z nich pozbawia nas bardzo cennego źródła błonnika, witamin i minerałów, niezwykle ważnych dla naszej diety. W poprzednim wpisie raczyłam Was truskawkowym koktajlem. Dzisiaj zostajemy w temacie. Poznajcie 4 superowoce niezbędne w Waszej letniej diecie. [...]

Kto jadł jajko z dwoma żółtkami?

Data 12. kwi, 2009 dodał ilona w Odchudzanie

Jak Wasze świąteczne maratony? Niektórzy pewnie kontynuują maraton jedzenia, rozpinając guzik spodni:) A może ktoś zdecydował się na maraton sportowy, by zapobiec wyrzutom sumienia po zjedzeniu tony jajek i kilogramów ciasta?:) Ja zapobiegam wyrzutom sumienia, zgłębiając się we właściwości jaj, które na naszych stołach królują w ten weekend i… odkrywając tajemnicę dwużółtkowych jaj. (więcej…)

Zamiast "owsianki"…

Data 10. lip, 2008 dodał dietetyk w Informacje o MMO

„Owsianka jest bardzo zdrowa!!!”… tymi słowami moja mama zwykle zachęcała mnie do jej konsumpcji, byłam jednak bardzo oporna na prośby i namowy (jeśli chodzi o tę kwestię ), a teraz…po latach mogę wyrazić dokładnie takie samo zdanie, ona rzeczywiście jest zdrowa, co nie zmienia faktu, że nadal za nią nie przepadam!!! Ze względu [...]