Europejski Dzień Walki z Otyłością

Data 24. paź, 2008 dodał dietetyk w Odchudzanie, Wydarzenia

Otyłość stała się poważnym problemem, dotyczy połowy populacji europejskiej. Ponad 57 % Polaków i 49 % Polek  ma problem z nadwagą. Nadmiar  kilogramów to nie tylko kwestia wyglądu, czyli nie oszukujmy się większych rozmiarów i kłopotów z doborem ubrań w sklepie. (więcej…)

Diety to nie kwiatki, nie skacz z jednej na drugą!

Data 17. paź, 2008 dodał dietetyk w Odchudzanie

Skuteczna, najlepsza, szybka, łatwa…dieta – cud, oto kilka określeń, które zapewne znasz. Jak tu nie skusić się na kolejną dietę? Powodów jest wiele np. koleżanka z pracy, która próbowała ostatniego dietetycznego hitu i udało jej się zgubić 5 kg. I tu właśnie zaczyna się podstawowy problem, stosujesz kolejne diety z nadzieją, że przyniosą [...]