Aloes cudotwórca
Data 31. paź, 2008 dodał ilona w Informacje o MMO, Odchudzanie
Aloes do niedawna był dla mnie jednym z kwiatów doniczkowych na parapecie rodzinnego domu oraz składnikiem kosmetyków. Kiedy dowiedziałam się o jego pozytywnym działaniu na układ pokarmowy i wspomagającym odchudzanie, zaczęłam bliżej przyglądać się tej roślinie. Okazuje się, że aloes działa nie tylko zbawienie na skórę, ale dba również o sprawne funkcjonowanie ”wnętrza”. (więcej…)
Jak wejść w fazę spalania tłuszczyku?
Data 28. paź, 2008 dodał ilona w Fitness, Informacje o MMO
Zapewne są wśród Was tacy, którzy mimo morderczych ćwiczeń nie widzą ich efektów. Otóż jednym z gwarantów efektywności treningu, jest wykonywanie go z odpowiednią intensywnością i poziomem tętna. Jak go zmierzyć? Najlepiej zaopatrzyć się w PULSOMETR. (więcej…)Piłka w ruch – ćwiczymy brzuch:)
Data 16. paź, 2008 dodał ilona w Informacje o MMO
Z czym Wam się kojarzy piłka? Większość odpowie, że z grami zespołowymi, meczami, dzieciństwem, plażą, czy lekcjami w-f. Ja chcę pokazać jeszcze inne oblicze piłek – takich, na które można bez problemu kłaść się, siadać, skakać, a nawet ćwiczyć z nimi brzuszki, czy pompki. Mowa o tzw. FITBALL. (więcej…)Zielona herbata, czy czerwona?
Data 17. sie, 2008 dodał ilona w Informacje o MMO, Odchudzanie
Jedną z zasad zdrowego odżywiana jest picie zielonej lub czerwonej herbaty. Wpływają one bowiem lepiej na funkcjonowanie naszego organizmu, niż herbata czarna. Każda z nich ma swoich zwolenników, niektórzy piją je na zmianę, inni wywyższają jedną ponad drugą. Warto poznać właściwości każdej z nich. (więcej…)Małe, a jakie skuteczne!
Data 14. lip, 2008 dodał ilona w Informacje o MMO
W okresie urlopów, letnich wyjazdów nie każdy ma możliwość pracowania nad sylwetką na rozbudowanym sprzęcie fitness. Trudno na każdą wyprawę zabierać ze sobą rower treningowy, atlas, czy ab king pro. W ofercie MMO znajdują się jednak akcesoria sportowe podręczne i skuteczne, a do tego niedrogie! (więcej…)Zamiast "owsianki"…
Data 10. lip, 2008 dodał dietetyk w Informacje o MMO
„Owsianka jest bardzo zdrowa!!!”… tymi słowami moja mama zwykle zachęcała mnie do jej konsumpcji, byłam jednak bardzo oporna na prośby i namowy (jeśli chodzi o tę kwestię ), a teraz…po latach mogę wyrazić dokładnie takie samo zdanie, ona rzeczywiście jest zdrowa, co nie zmienia faktu, że nadal za nią nie przepadam!!! Ze względu [...]Na słodko
Data 22. cze, 2008 dodał ilona w Informacje o MMO, Odchudzanie
Powszechna opinia głosi, że co słodkie to kaloryczne. W związku z tym skrupulatni „odchudzacze” z bólem serca rezygnują ze słodzonej kawy, czy herbaty. Większość jednak nie może przyzwyczaić się do nowego smaku i albo powraca do cukru, albo sięga po słodzik. Mini Market Odchudzania wprowadził jednak do oferty jeszcze inną alternatywę – Niskokaloryczny Cukier Extra-Linie. (więcej…)Wiosenny przypływ energii
Data 15. kwi, 2008 dodał ilona w Fitness, Informacje o MMO
Czujecie wiosenną energię? Trawa coraz bardziej zielona, krzewy kwitną i pachną, aura zdecydowanie coraz bardziej sprzyja spacerom. Ludzie coraz częściej wychodzą z domów, wskakują na rowery, wybierają się na piesze wędrówki i niestety zaczynają odczuwać jak ich kondycja spadła podczas zimy. Już dziś spotkałam się z kilkoma zasapanymi koleżankami, co to całą zimę przemieszczały się [...]Sprzęt fitness na raty!
Data 21. mar, 2008 dodał ilona w Informacje o MMO
Zapewne wiele osób chciałoby mieć w domu swój własny rowerek treningowy, orbitrek, bieżnię elektryczną, czy air walkera. Niestety pragnienia nie zawsze idą w parze z zasobnością portfela, co zmusza do odłożenia upragnionego zakupu na później, by zgromadzić odpowiednie środki finansowe. I w tym momencie pozytywnie Was zaskoczę nowym pomysłem Mini Marketu Odchudzania. Otóż MMO wprowadził możliwość [...]Być jak gazela, czyli nowy Air Walker – Gazele FreeStyle, olej bezkaloryczny i słodzik
Data 19. lut, 2008 dodał ilona w Informacje o MMO, Odchudzanie
Odchudzanie dla wielu kojarzy się z ciągłymi wyrzeczeniami. Kawa bez cukru, gotowane mięso, ryba na parze i zero słodyczy. Niewiele osób ma tak silną wolę, by wytrwać bez posłodzonych ciepłych napojów, smażonych potraw i ciasteczek na deser. Ponadto decyzja o wyjściu z domu do klubu fitness przy obecnie niesprzyjających warunkach pogodowych, jest nie lada wyczynem. [...]