Bezpłatne porady dietetyka
Data 30. lis, 2007 dodał ilona w Informacje o MMO, Odchudzanie
Bardzo ważną rzeczą w odchudzaniu jest umiejętność odpowiedniego doboru i komponowania produktów żywnościowych. Wiele osób zastanawia się, dlaczego mimo znacznego ograniczania jedzenia, nadal tyje. Co z tego, że nic nie będziemy jeść, skoro po pewnym czasie nasz organizm będzie wycieńczony z braku witamin, a rozregulowana przemiana materii uniemożliwi utrzymanie uzyskanej wagi.
Trzeba odchudzać się racjonalnie i z głową, a jeszcze lepiej pod czujnym okiem dietetyka. Tak, wiem na dietetyka trzeba mieć i pieniądze i czas, a w obecnych czasach obydwu wszystkim brakuje…
I w tym momencie Was zaskoczę. Uwaga, uwaga! Mini Market Odchudzania postanowił sprawić niespodziankę swoim klientom i oferuje konsultacje z dietetykiem całkowicie gratis!!! Jest to pierwsza w Polsce taka usługa oferowana całkowicie za darmo. Czyż nie jest to kuszące?:)
Na wspomnianym w poprzednim wpisie forum e-figura.pl uruchomiliśmy dział „Darmowe porady dietetyka”. Każdy z Was po zarejestrowaniu się na forum ma możliwość porozmawiania z dietetykiem na tematy dotyczące odchudzania. Dietetyk odpowie na wszystkie pytania, a dzięki temu spalanie tłuszczyku, a także utrzymanie wagi po odchudzaniu ma szansę przynieść Wam lepsze efekty.
Porada fachowca w tej dziedzinie jest naprawdę bardzo potrzebna, bo samodzielne eksperymentowanie na organizmie nie zawsze kończy się bezpiecznie. Porada nic nie kosztuje, więc jest to naprawdę duży atut tej usługi.
Czekam na Wasze wrażenia i spostrzeżenia 
Ilona
Oceń artykuł
(7 votes, average: 4,57 out of 5)
Loading ...
witam mam 160 i waże 70 kg nie mogę schudnąć . Zawsze jem pełnoziarniste pieczywo na śniadanie . Bardzo rzadko skrobiowe dodatki, ryż i kaszę. Sporadycznie smażone mięso,częściej pieczone. Ostatnio zapycham żołądek zupą warzywną bezmięsną, tylko na vegecie. Ratunku!!!
Witajcie,
jak już pisałam, na wszystkie Wasze pytania, dotyczące zarówno diety odchudzającej, jak i diety na wzrost masy ciała, chętnie odpowie nasz dietetyk – pod adresem http://slimon.pl/forum. Zapraszam Was serdecznie do odwiedzenia tego forum – można tam uzyskać FACHOWĄ poradę dietetyczną ZA DARMO
Pozdrawiam
Hej jestem ewa mam 17 lat i 7 miesięcznego synka nie wiem co zrobić by schudnac po ciąży w szybkim czasie:-( czy ktoś mi pomoże?:-(
WLASNIE ZACZELAM ODZYWIAC SIE ZDROWO ZGODNIE Z GRUPA MOJEJ KRWI JEM CO 3 GODZINY CWICZE CO DRUGI DZIEN PO 50 MINUT, JAK SZYBKO MOGE SCHUDNAC I ILE?
Mam duzy problem.
Otóz : jem tylko 1 posiłek dziennie tak o godz 16.00 – 17.00 a wciąż tyje. Dawniej odzywiałam sie normalnie i zaczęłam sie troche ograniczac i w taki sposób schudłam do 48 kg a w ciągu roku nie zmieniajac nawyków żywieniowych przytyłam do 64 kg i wciąż tyje . Nie wiem co mam robic. Bardzo prosze o pomoc.
pełno jetst stron jak sie odchudzic ale dla chudych osób to co niech mi ktoś pomoże musze przytyć do wakacji niech ktoś odpisze
Cally05 i smutna,
serdecznie zapraszam Was pod adres http://slimon.pl/forum, gdzie dietetyk udziela porad dotyczących odżywiania (zarówno w kontekście tego, jak schudnąć i jak przytyć – ogólne zasady dotyczące tego, jak jeść, by nabrać kilogramów można znaleźć np. tu: http://slimon.pl/forum/t2140_problem_z_przytyciem). Wszystkie dotychczasowe posty znajdziecie w temacie “Zapytaj dietetyka” (po zarejestrowaniu się w serwisie możliwe jest też dodawanie postów). Zapraszam
witam chciałam się zapytać czy aby spalić tłuszcz musze liczyc białko węglowodany i tłuszcze>?? mam 23 lat waze 56kg 172 i ćwicze intensywnie 6 razy w tygodniu po 60 minb jem 5 posiłków co 3godz 1400-1500kcl
Witam. Mam 170 wzrostu i ważę 79kg. Kiedy zaczynałam dietę Dukana ważyłam 85kg.
Jestem na 2 fazie od 2 miesięcy i w ciągu 1 fazy i kilku dni fazy drugiej zrzuciłam 6kg, a później, pomimo dalszego stosowania się do zasad diety NIE CHUDNĘ!
Piję dużo wody, dożo płynów niesłodzonych cukrem(tj. herbata + słodzik), jem otręby, nabiał 5 dni i 5 dni białko z warzywami i owocami. Unikam słodyczy, chipsów, bananów, nie jem po 18.00, spożywam 5 regularnych posiłków w ciągu dnia.
Moja waga waha się w przedziale 80-77kg. To męczące. Co robię źle? Czy to znaczy, że dieta nie jest dla mnie? Powinnam robić coś jeszcze? Nie ukrywam, że jestem załamana, a braki efektów moich wyrzeczeń mnie mocno zniechęcają… Proszę o pomoc.
Witaj, Izo.
.
Na podstawie tego, co piszesz, trudno mi ocenić, dlaczego Twoja dieta nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Zachęcam Cię do skonsultowania tego ze specjalistą na naszym forum http://slimon.pl/forum – zadając pytanie w wątku “zapytaj dietetyka”, otrzymasz darmową poradę. Natomiast pod adresem http://slimon.pl/bezplatna_analiza znajduje się krótki formularz analizy dietetycznej, po wypełnieniu którego otrzymasz informację zwrotną, jakie produkty i w jakich ilościach powinnaś jeść, by osiągnąć zamierzony cel (analiza również jest darmowa
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
witam. Mam problem 10 miesięcy temu urodziłam córeczkę i bardzo przytyłam. Przed ciążą ważyłam 52 kg w czasie ciąży przytyłam prawie 30 kg a teraz po 10 miesiącach ważę 78 kg i bardzo chce schudnąc bo źle się czuje z taką wagą. Nie umiem dopasować sobie ciuchów. chciałabym jakąś dietę i porady co mam zrobić . Czekam na odpowiedź.
Cześć. Mam 15 lat, 173 wzrostu i waże 60 kg. Niby nie jest źle ale mam szerokie biodra bo aż 104 cm. Mam dosć tego bo gdy jestem na basenie to wszystko od pasa w dół się “trzęsie”. Chciałabym schudnąć w biodrach , udach ( powiem jeszcze że trenuję siatkówkę i jazdę konną więc dodatkowo do tego mam mięśnie, a chciałabym mieć szczupłe i chude uda ) i brzuchu. Jak mam to zrobić ?
prosze o pomoc.mam 168cm wzrostu i 60 kg. mam fałdy i cellulit. kidyś byłam szczuplutka. jjem zdrowo ale nie mam czasu naprawde, na ćwiczenia. co mam zrobić, żeby znowu mnieć płaski brzuch.