Jesień na diecie

Data 28. wrz, 2012 dodał Paulina w Trendy

Jesień na diecieI stało się! Jesień nadeszła. I powitała nas jak na razie bardzo chłodno (a przynajmniej takie miałam wrażenie, gdy w poniedziałkowy poranek na termometrze odczytałam zaledwie 3 stopnie na plusie). Pora nastawić się na krótsze dni, zmienić garderobę i… podkręcić jesienne menu! (więcej…)

Czy da się odchudzić tylko jedną część ciała?

Data 10. wrz, 2012 dodał Paulina w Fitness

Czy da się odchudzić tylko jedną część ciała?Wśród nas zapewne znajdzie się wielu, którzy zadawali sobie nie raz to pytanie. Część z Was z tym pytaniem zwraca się także do mnie. Pora zatem udzielić ostatecznej odpowiedzi: czy da się schudnąć tylko w jednej, konkretnej partii ciała? Odpowiedź brzmi… (więcej…)