Wakacyjne menu

Data 21. cze, 2011 dodał Paulina w Odchudzanie

Wakacyjne menuWiadomo nie od dziś, że pora roku wpływa na to, co, jak i ile jemy. Lato to czas urlopów, wojaży, swobody, relaksu, przyjemności, ale i pewnych dietetycznych postanowień. (więcej…)

Przebudowa piramidy

Data 15. cze, 2011 dodał Paulina w Trendy

Przebudowa piramidyW Stanach Zjednoczonych, gdzie ok. 34 % społeczeństwa dotyczy problem nadwagi, trwa właśnie kampania ChooseMyPlate, promująca racjonalne odżywianie. To jedna z inicjatyw Center for Nutrition Policy and Promotion (CNPP) (więcej…)

Przedwakacyjne zmagania z sylwetką

Data 06. cze, 2011 dodał Paulina w Odchudzanie

Przedwakacyjne zmagania z sylwetkąLato zbliża się wielkimi krokami. Myśl o urlopie, cudownej pogodzie, długich dniach i wylegiwaniu się na plaży napawa słonecznym optymizmem i dodaje energii. Nie pozwólmy, aby nasze myśli o wczasach- piaszczystej plaży i orzeźwiającej kąpieli morskiej, zachmurzyły się przez nadmiar kilogramów. (więcej…)