Mieć figurę jak ten szparag…

Data 25. maj, 2009 dodał ilona w Odchudzanie

W TV, radio i sklepach głoszą, że sezon na szparagi jeszcze trwa. Trzeba się spieszyć, by skorzystać z odchudzających właściwości szparagów, zanim znikną ze sklepowych półek. Ja kupiłam dziś, jutro będą na obiad. Jak, z czym i dlaczego warto jeść szparagi? (więcej…)

Majowy jogging

Data 01. maj, 2009 dodał ilona w Informacje o MMO

Oto mamy długo oczekiwaną przez wszystkich majówkę. Wyłączamy telefony, komputery, telewizory i wskakujemy na rowery, rolki lub biegamy w sprzyjających okolicznościach przyrody. Do joggingu właśnie chciałabym Was namówić, zwłaszcza zanim rozpalimy majówkowego grilla:) Dlaczego? (więcej…)